Poledne na krku a stanovisko nevydáno!

Re: Poledne na krku a stanovisko nevydáno!

Mistr Kroupa stále ještě něco plete ? Vždyť to nemá konce.....

kdy bude vyjadreni k metanolu?

Jako dalsi clanek tipuji mentorske pouceni jako z redakci abstinencnich hnuti v USA 19. stoleti obohacene prorodinnou retorikou.

Re: kdy bude vyjadreni k metanolu?

je vidět, že Mistra má většina pravidelných čtenářů prokouknutého skrz na skrz

Stejně mám radost, že náš Mistr

ví všechno nejlépe. Protože někoho takového, jako je Mist, by nenapadlo něco takového, jako fotit vojenské objekty. Přece četl Švejka,no ne?

Re: Stejně mám radost, že náš Mistr

On si zjevne plete vyznam slov "hrat hru" a "tvorit hru". Upadek dosahl neuveritelnych hodnot.

Strejdovo skóre k dnešnímu ránu:

Za období 6 - 9/2012 sepsáno 55 článků, celkem diskuzních příspěvků 505, tzn v průměru na 1 článek připadá 9,181818 reakcí. Sestupná tendence je patrná v grafu. Gratulujeme a necháváme zahrát v radiu nějakou pěknou píseň od Karla Gotta.

Re: Strejdovo skóre k dnešnímu ránu:

A vám gratulujeme k příspěvku v této diskusi s číslem 2200! Píseň si zvolte dle svého gusta

Ani P.S. nepomohlo.

Tak ZDE ani tuk a to si dal Vladimír tak záležet:

P.S. - Tímto článkem si absoltuně nechci dělat legraci z homosexuálů, nebo z obyvatel Afghánistánu, nebo je nějak zesměšňovat, ale jen a pouze si dělám prdel z poměrů v naší armádě...

Přitom je to jasné porušení práv a svobod

Re: Ani P.S. nepomohlo.

Děcka se tolik těšila - objevila se nová stránka Kuk na strejdu ZDE! a ono se tam nediskutuje ani u rybiček a labutí!

ZDE ani ZDE

furt nic no...

Re: ZDE ani ZDE

Stokrát nic umořilo vola, říkala naše babička. Ale tady je to marnost, marnost, marnost. Prostě ZDE se nediskutuje a hotové.

Třeba to Vladimírovi dojde, vždyť sám plká snad na všech diskuzích, jen ty svoje má ZDE.

Mistr má nový režim:

Hodinu před snídaní vitamín E (spalovač tuku), potom NALAČNO 20 - 30 minut běh, rotoped atd. K  snídani jíst hodně - krajíc chleba s máslem a medem, misku ovoce s oves. vločkama, džus, káva. Po snídaní vitamín B2 a C. (opět spalovače tuku) Za 3 hodiny svačit - další miska ovoce s oves. vloč. Za další tři hodiny oběd -polévka + maso, rýže (brambory, celozrnné pečivo) miska zeleninového čerstvého salátu. Za tři hodiny svačina - 1 kus ovoce s jogurtem. Hodinu před cvičením tobolku L - carnithin (spalovač tuku).Večer ob den posilovna - 1 1/5 hodiny, z toho nejméně 20 minut  aerobní pohyb (rotoped, běhací pás, ideálně orbitrek). Po cvičení co nejdříve doplnit sacharidy ( 100%džus, jablko, banán atd.) jinak si je tělo vezme ze svalů. Po celou dobu pravidelně pít. Po hodině od cvičení vypít proteinový nápoj (200ml), ideálně s ,,dlouhými" bílkovinami, co se pomalu uvolňují do těla po celou noc. Druhý den bez posilovny . odpočinek od činek.

Re: Mistr má nový režim:

Další den ale znovu ,,tréningový"  program. Toto praktikovat od pondělka do pátku. Víkend odpočinek, dělat co se zachce. Od pondělka zase najet na ,,režim". Mezi tím vynechat dvakrát do týdne MHD a jít do práce pěšky ( já občas klušu, nebo jezdím na koloběžce). Endorfiny stříkají i z uší, člověk se cítí báječně. Vím to z vlasní zkušenosti, praktikuju od července - 11 kilo tuku dole

Jo...

..ale tohle jsou mistrova zlatá slova, cituji: "Stačí ale tyto „informace“ vhodně pomíchat, protřepat – a nesmyslná údajná senzace je na světě."... Kdepak Vladimír a kachny, leda pěkně propečené

Re: Jo...

Prej zhubnul, ZDE návod: http://blog2.idnes.cz/diskuse.aspx?iddiskuse=A120911_286965_blogidnes

Nový článek - veliká řachanda!

Mistr se pokusil být třeskutě vtipný.

Re: Nový článek - veliká řachanda!

Hlavně, že nechybí PSko- svět je v pořádku

Obleč se jako místní,

pohybuj se jako místní. A kde je pekelně pálivý kebab?

Re: Obleč se jako místní,

Už jste upustila od knedliku?